en iyi yemek tarifleri,
sizlere bugün yine Harika bir tarif sunuyor:Özellikle diyet yapıp poğaça tüketmek isteyenlerin çok seveceği bir tarif o. İçerisinde katı yağ, beyaz un ya da şeker yok. Sadece 10 dakika hazırlanıyor ve fırına veriliyor. Ortaya çıkan lezzet ise 1 tanesiyle bile doyuran, lezzetiyle klasik poğaçaları aratmayan türden.

KAÇ KİŞİLİK 12 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ 10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ 25 dakika

Diyet 10 Dakika Poğaçası Tarifi İçin Malzemeler

• 1 adet yumurta
• 1,5 çay bardağı zeytinyağı(ya da sıvı yağ)
• 2,5 yemek kaşığı yoğurt
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1,5 paket kabartma tozu
• 3 su bardağı tam buğday unu

• 150 gram beyaz peynir
• 6-7 dal maydanoz

• 1 adet yumurta sarısı

Diyet 10 Dakika Poğaçası Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Derin bir karıştırma kabının içerisinde yumurta, sıvı yağ, yoğurt, tuz ve kabartma tozunu bir çırpıcı yardımıyla karıştırın.
2. Sonra, yavaş yavaş tam buğday ununu ekleyerek yumuşak kıvamda bir hamur elde edene kadar yoğurun.
3. Hazırladığınız hamurdan mandalina büyüklüğünde parçalark alarak avucunuzun içinde yuvarlayın.
4. Top halindeki hamuru tezgah üzerinde elinizle bastırarak düzleştirin ve üzerine peynirli maydanozlu harcı koyup yarım ay şeklinde katlayın.
5. Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisinin üzerine poğaçaları dizin ve üzerlerine yumurta sarısı sürüp çatal ile şekil verin.
6. Poğaçaları önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika pişirdikten sonra servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!