Sağlıklı Beslenme için çok Önemli! Hangi besin vücuda ne kadar enerji verir? ...
Beslenmemizde önemli bir yere sahip olan karbonhidratlar en önemli enerji kaynağıdır...
Aslında taze hali oldukça tatlı ve sulu ama ne yazık ki Türkiye'de tazesini bulmak pek de mümkün değil....
Evden çıkmayalım, temizliğimize dikkat edelim, sık sık ellerimizi yıkayalım, insanlarla temastan kaçınalım. Bunların hepsi dıştan gelecek tehlikelere karşı şu an almamız gereken önlemler....
